Je suis là avec vous
Même si ce n’est pas clair.
Même si c’est difficile à mettre en mots.
Un lieu pour déposer ce qui est là
Il y a des moments où l’on se sent un peu perdu. Ce n’est pas toujours clair.
Cela peut être une anxiété persistante, une difficulté dans les relations,
une impression de ne pas se comprendre, ou simplement un malaise diffus,
quelque chose qui ne trouve plus sa place en vous.
Les mots ne viennent pas toujours facilement.
Nous pouvons commencer là, sans devoir tout comprendre tout de suite.
Découvrir
C’est là que je vous rejoins.
Parfois, nous comprenons beaucoup de choses. Et pourtant, quelque chose continue à se répéter.
Et à faire mal.
Ce qui ne peut pas encore se dire peut déjà commencer à se vivre autrement.
Ici, nous pouvons nous en rapprocher.
Je regarde encore
ensemble en séance, on regarde ce qui se passe,
On prend le temps de se rapprocher de ce qui est déjà là.
De le ressentir.
De voir ce que cela fait,
dans le corps,
dans l’espace thérapeutique.
Et je suis là avec vous.
Au début ce n’est pas
toujours confortable.
Mais c’est souvent là que quelque chose
commence à retrouver du mouvement.
La thérapie n’est pas seulement un lieu
où l’on comprend.
La blessure transforme le choix en réflexe.
La thérapie transforme le réflexe en choix.
Cette organisation a eu sa raison d’être.
Aujourd’hui, elle rencontre peut-être des limites.
Quand le corps reste en alerte, même sans danger apparent.
Vous ressentez une pression constante, une difficulté à vous poser ou des pensées qui tournent en boucle. Ensemble, nous explorerons comment restaurer votre sentiment de sécurité intérieure et apaiser ce système de vigilance.
Lorsque l’élan vital semble s’être arrêté.
Porter le quotidien devient lourd et la joie semble hors de portée ou sans saveur. Nous prendrons le temps d’écouter ce que cette fatigue essaie de dire, pour laisser émerger, à votre rythme, un nouveau sens.
Retrouver sa propre valeur sous le poids du jugement.
La critique intérieure peut devenir si forte qu'on ne s'autorise plus à être soi-même. Le travail thérapeutique vise à consolider votre socle intérieur pour que vous puissiez à nouveau vous appuyer sur vos propres ressources.
Quand le lien aux autres devient une source de souffrance.
Que ce soit dans le couple, la famille ou au travail, les malentendus et les tensions s'accumulent. Nous regarderons comment vous habitez la relation pour retrouver une communication plus fluide et des liens plus apaisés.
Traverser le vide entre ce qui n'est plus et ce qui n'est pas encore.
Une séparation, un deuil ou un changement professionnel bousculent vos repères profonds. Je vous accompagne pour traverser cette zone d'incertitude et reconstruire un ancrage solide dans votre nouvelle réalité.
Sortir des cycles qui semblent se rejouer malgré vous.
Vous avez conscience de certains blocages, mais quelque chose vous empêche d'avancer autrement. En séance, nous mettrons de la lumière sur ces mécanismes pour transformer ces répétitions en de nouvelles possibilités de mouvement.
Tout ne se laisse pas toujours nommer clairement.
Et il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ce que l’on vit.
Ce qui pèse intérieurement ne ressemble pas exactement à ce qui est décrit ici.
Cela peut malgré tout avoir sa place.
Ce n’est pas ce que vous vivez qui enferme.
C’est la manière dont vous y êtes resté seul.
La thérapie peut commencer là.
Dans le fait de ne plus traverser certaines choses seul.
On ne sort pas d’un schéma parce qu’on le comprend mieux. On commence à en sortir lorsqu’une expérience différente peut être vécue.
QUI JE SUIS
Je travaille dans le dialogue et la présence.
C'est dans la Gestalt-thérapie que j'ai trouvé le sens de la rencontre humaine, un espace pour accueillir ce qu'il y a de plus vivant, de plus imprévisible, de plus vrai en chacun de nous.
Je consulte en français et en portugais. Cela me permet d'accueillir les nuances de l'identité, le sentiment d'être entre deux cultures, le besoin de trouver sa juste place.
Je suis praticien diplômé en gestalt-thérapie par l'École Humaniste de Gestalt (EHG).
Ma pratique est relationnelle, humaniste et existentielle.
Elle s’appuie sur une conviction simple : nous pouvons, à tout moment, redonner du sens à ce que nous traversons, même dans les périodes de rupture.
Je considère le cabinet comme un endroit sécurisé où l’on peut cesser de tenir, et commencer à exister, simplement.
Certains moments de vie demandent un espace pour être traversés autrement.
Je m’intéresse particulièrement à ces situations où quelque chose se fragilise, se rompt, ou ne tient plus comme avant :
Crises existentielles et ruptures de vie
Deuil, séparation, perte de repères, confrontation à la finitude, recherche de sens.
Dépendances et schémas répétitifs
Ce qui se rejoue malgré soi, les conduites qui enferment, les difficultés d’attachement.
Souffrance contemporaine
Anxiété profonde, tension intérieure, épuisement, burnout.
Restauration de soi
Manque de confiance, estime fragilisée, difficultés dans la relation.
Je reçois les adultes en présentiel à mon cabinet situé au 104 boulevard Kellermann, Paris 13ème (limite 14ème, Porte de Gentilly), à deux pas de la Cité Universitaire. Les séances peuvent également se dérouler en visioconférence.
Ma pratique est régulièrement supervisée et s’inscrit strictement dans le respect du code déontologique de l’EHG, garantissant un espace de travail sécurisé, confidentiel et professionnel.
Le secret professionnel et la confidentialité sont au cœur de ma pratique.
Pour préserver votre intimité et le cadre du travail thérapeutique, je ne sollicite pas d’avis en ligne.
La thérapie relève d’un espace personnel et intime, qui mérite discrétion, sécurité et respect.
MON APPROCHE
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et existentielle.
Elle part d’une conviction simple : ce qui nous traverse ne se comprend pas seulement par l’explication, cela se vit, ici et maintenant, dans la relation.
Je suis présent avec vous, dans ce qui se passe, au moment où cela se passe. Ici, c’est la qualité de la rencontre qui ouvre le chemin.
Je propose une thérapie engagée et interactive, une écoute qui est aussi un dialogue. Je ne suis pas un observateur distant : je chemine à vos côtés, avec un profond respect pour votre histoire et pour le rythme qui est le vôtre.
Que vous traversiez une crise, un trouble relationnel ou une perte de repères, nous explorons ensemble ce qui se vit, ici et maintenant.
Plutôt que de chercher uniquement les causes dans le passé, je porte l’attention sur ce qui se passe dans l’instant.
Comment cette tension habite votre corps. Comment ce schéma apparaît dans la relation. Comment une émotion se forme et se vit.
C’est en travaillant avec ce qui se passe dans l’instant, pas seulement avec ce qui a été, que quelque chose peut commencer à se déplacer.
Je vous vois comme un tout. Corps, pensées, émotions. Vous êtes en relation, en contact, avec votre monde et avec les autres.
Ce que vous traversez ne se comprend pas en isolant une partie de vous-même.
Notre travail consiste à accueillir cette totalité. Comprendre, ressentir et donner du sens participent d’un même mouvement vers la transformation.
La relation thérapeutique n’est pas un simple cadre. C’est un espace vivant où certaines choses se révèlent plus clairement que dans la vie ordinaire.
Ce qui se joue entre vous et moi est le cœur du travail.
Les résistances, les élans, les surprises, ce qui dérange, tout cela devient visible dans la relation.
On ne sort pas d’un schéma par volonté,
mais par expérience.
C’est dans cet espace, sécurisé et confidentiel, que quelque chose peut vraiment changer.
Explorer les fondements de la Gestalt-thérapiePREMIÈRE SÉANCE
Venir déposer ce qui est là, sans obligation de savoir par où commencer.
Si vous vous sentez un peu perdu ou anxieux en ce moment, c’est souvent là que quelque chose commence. La première séance est justement là pour accueillir cet état, tel qu’il est.
La première séance est avant tout un temps de rencontre. Il n’y a pas de protocole figé, pas de bonne façon de commencer. Vous venez tel que vous êtes, avec vos questions, vos hésitations, vos doutes ou vos silences.
Dans un espace confidentiel et sécurisé, je vous accueille là où vous en êtes, sans qu’il soit nécessaire d’avoir déjà tout compris ou de savoir exactement par où commencer.
Nous prenons le temps d’explorer ce que vous traversez, ce qui vous amène aujourd’hui et ce dont vous avez besoin. C’est aussi un moment pour clarifier vos attentes. Et pour voir ensemble ce qui peut se construire entre nous.
La thérapie ne commence pas lorsque tout est compris. Elle commence souvent lorsqu’une personne trouve un espace où ce qu’elle vit peut être accueilli, exploré et partagé.
Nous parlons.Prendre rendez-vous
Je vous écoute.
C’est tout.
Et c’est le début.
INFORMATIONS PRATIQUES
Les séances ont lieu à Paris 13e ou en visioconférence, en français ou en portugais.
À proximité de la Porte de Gentilly et de la Cité Universitaire.
Les séances peuvent également se dérouler à distance, dans les mêmes conditions de confidentialité.
RER B — Cité Universitaire
Tram T3a — Stade Charléty
Bus 21 et 67 — Stade Charléty
Toute séance annulée moins de 48 heures à l’avance est due.
Consultations en français et en portugais.
As sessões podem decorrer integralmente em português.
